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无名小女 LV3 青衣

秋风知我意，微凉又深情，心中似有思绪万千，回首又似空茫一片，爱意随风起，风起意难平...#美好的一天从晒照片开始##新人报道#

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小贼公子：这是谁家的

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成心如意：👍

爱情如风 LV1 举人

这条路太烂了，骑车都骑不上去，骑车的摔了好几次#新人报道#这就是杉树的路百战平的路

昨天 19:25 赞

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正德厚生：赞👍

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鹧鸪王子 LV3 里正

#新人报道# #镇雄味道# #我的美食充电站#

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成心如意：👍

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鹧鸪王子 LV3 里正

石鸡#每天一条雄友圈# #新人报道# #镇雄味道#

云南省昭通市镇雄县 10-27 10:45 赞

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龙啸：路过路过

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鹧鸪王子回复龙啸：

鹧鸪王子 LV3 里正

美国鹧鸪蛋营养丰富，主要功效体现在补充营养和辅助调理身体方面，具体如下：

1. 健脑益智：蛋黄含卵磷脂、卵黄素等成分，且富含牛磺酸，有助于儿童智力发育、胎儿脑部发育，也能延缓老年人智力衰退。

2. 保护肝脏：优质蛋白质可修复肝脏组织损伤，卵磷脂能促进肝细胞再生，还能提升血浆蛋白量，增强代谢与免疫功能。

3. 辅助防治动脉硬化：蛋黄中的卵磷脂具有乳化作用，对预防和改善动脉硬化有一定辅助效果。

4. 增强免疫力：富含蛋白质、维生素A、维生素D及多种矿物质，能为机体提供营养支持，强化免疫系统功能。

5. 均衡补充营养：维生素（A、E、B族）和矿物质（钙、磷、铁等）含量丰富，且胆固醇低于普通鸡蛋，适合老人、孕妇、体弱者等人群补充营养。需注意，鹧鸪蛋是食品而非药物，功效为辅助性，需适量食用，避免过量引起消化不适。#新人报道#