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听说,睡前来杯牛奶可以助眠,我支几晚上试了试,果然是真的!

说来不怕大家见笑,峰哥睡眠一直都不太好,以至于每天晚上都要醒好几次。由于睡眠不好,给身心都带来了一些困扰。支几天,老婆带起孙子去乡下帮忙、吃酒,就我一个人在家。晚上玩手机,无意间看到说睡前来杯牛奶可以助睡眠,我于是决定试试看。我不是来一杯,而是来两盒,先放在小锅里烫热然后一边看微生活,一边慢慢的把它们全部喝下。等到差不多十点左右的时候,再用木盆盛上热水舒舒服服的泡个脚,上床,睡觉!之前,一般我都会在两三点醒来,有时,甚至是更早。但喝了牛奶的支几个晚上,则推迟到四点多或五点多醒来,感觉睡的非常好。当然了,如果要跟猪比,还是差很远。但因为我不是猪,所以,已经知足了。比如,今早,醒来快五点了!另外,说几句题外话,昨天老婆回来,孙子对我说,公公,你支几天喝牛奶是不是好凶?我问他,你咋知道的?孙子说,我看到箱子里牛奶少了很多啊!我说,不对,你应该是看到垃圾桶里我扔的那个了吧!最后说明下,孙子上三年级,平时跟我一起共享一个品牌的牛奶!这小家伙很逗!

 

 

 

 

 

 

 

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热门评论
  • 月光拼搏 LV5 路人
    2楼
    小孙子好可爱,助眠有用就很不错呀
    8-12 06:26 · 云南
    1 回复
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  • 同案不同命——主犯、从犯、胁从犯,刑期差多少? “律师,我们一起进去的,为什么他判得比我轻那么多?” 这是家属问得最多的问题之一。今天给老乡们讲清楚——同一个案子,为什么有人判得重、有人判得轻? 🔵 法律把共同犯罪的人分成三类 根据《刑法》第二十六条至第二十八条,共同犯罪中的人分为三种: 主犯:组织、领导犯罪集团进行犯罪活动的,或者在共同犯罪中起主要作用的。比如策划者、组织者、指挥者。 从犯:在共同犯罪中起次要或者辅助作用的。比如望风、帮忙、打下手、提供帮助的人。 胁从犯:被胁迫参加犯罪的。比如被人威胁“不去就弄死你”,被迫参与的。 🟡 三种人,三种量刑 主犯:按照所参与或者组织、指挥的全部犯罪处罚。全部犯罪都算在你头上。 从犯:应当从轻、减轻处罚或者免除处罚。比主犯轻得多。 胁从犯:按照犯罪情节减轻处罚或者免除处罚。可能不用坐牢。 🔴 真实案例告诉你区别有多大 余华英丈夫王加文案,辩护人提出王加文系胁从犯,法院经审查认为,王加文与余华英共谋实施犯罪并分工负责,在共同犯罪中起主要作用,且无证据证实其受到威胁和逼迫,认定其为主犯。 跨境电诈案中,唐某某在电诈窝点期间行动虽受部分限制,但所受限制系电诈窝点的管理要求,其积极主动实施犯罪,不应认定为胁从犯。 同样是被带去参与,有人认定为主犯,有人争取到从犯——区别就在于在案件中实际起什么作用。 💡 记住一句话 同样是“参与了”,你在案子里的角色决定了你的刑期。被拉去“帮忙”≠主犯,被胁迫参与≠一定要坐牢。关键看律师能不能帮你把角色定位清楚。 遇到这种事拿不准的,欢迎打电话来问。 ☎️ 电话/微信:182 7322 2999 #祝林虎律师# #镇雄律师# #刑事律师#

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  • 镇雄的朋友,如有法律问题欢迎咨询

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  • 《宽心谣》中说:日出东海落西山,愁也一天,喜也一天;遇事不钻牛角尖,身也舒坦,心也舒坦。每当情绪低落,心思不宁时,都会反复念几 遍,从而豁然开朗。人生谁人不是一过客,何必千千结。该放就放,该忘便忘,生活总是美好的地方多,值得你细细品味。 内心强大的人,早就戒掉了情绪听过这样一句话:“你的情绪会影响你的决断,你的决断会影响你的举止,你的举止也会影响你的习惯,而你的习惯会影响你的一生。”真正成熟的人,深知管理情绪是一项必要的修行。 任何时候都不应该做情绪的奴隶,要努力去支配你的情绪,寻求与情绪相处之道。因为情绪一旦不受控制,如挣脱笼子的猛兽,必定会伤人伤己。有时伤害的是最亲近的血缘亲人,有时伤害的是最交心的知己朋友,更有甚者还会引发“踢猫效应Q”,因为一个人的情绪不稳,导致更多人 情绪的崩溃。控制了情绪,就控制了生命的根本

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  • 这是一个靠脸吃饭的年代。女人的美丽胜过实力。

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