分享了小视频

鹧鸪王子

10

分享了图片

回忆格式化

9

一个人最蠢的行为，就是到处抱怨自己的家人。在外人面前客客气气，转头就把家人的种种不好挂在嘴边，逢人便吐苦水，把家里的琐碎矛盾全摊开给外人看。你说出去的每一句抱怨，大多换不来真心的宽慰，只会成为别人茶余饭后的谈资。没人会真的帮你解决家里的问题，反而会因为你的吐槽，看轻你的家庭，也慢慢拉远你和家人的距离。 家人之间本就没有绝对的对错，不同的成长环境，不一样的生活习惯，凑在一起难免有摩擦。总盯着那些不合心意的地方反复说，只会把原本的情分越磨越薄。很多你挂在嘴边的不满，拆开来看都是不值一提的小事。你嫌长辈管得多，可他们的管束里藏着放不下的牵挂；你嫌伴侣不够懂你，可对方总在默默扛着生活的压力；你嫌晚辈不够省心，可他们总把最纯粹的 依赖留给你。这些你习以为常的日常，恰恰是旁 人羡慕不来的安稳。

一爱上浪漫的人

8

钱没了可以再挣，朋友没了可以再交，婚姻没了可以再结，你什么都不缺，缺的就是一份重新开始的勇气。历经命运沉浮的人，终会懂得与时光和解。治愈苦难的不是命运垂怜，而是接纳无 常、释然过往，与自己和解中迎来新生。 当你真正爱自己时，你会越来越喜欢锻炼，你不再纠结和交流，你会自信满满地去追寻有意义的人和事，并为之燃烧自己的热情，你才会发现人生才刚刚开始，去把时间分给睡眠，分给书籍，分给运动，分给花草树木山川湖海。

一爱上浪漫的人

8

昨晚和孩子一起聊了好多总结出来的分享一下： 告诉我的孩子们，认真听妈妈说： 人这一生，钱财多少不重要，面子也不必强求，但良心，一丝一毫都不能丢。 不少人喜欢耍小聪明、贪图眼前便宜，自以为走了捷径。可算计他人得来的利益，终有代价；亏欠别人，内心永远无法安宁。 良心，就是心中的底线。 利益面前，不坑害旁人；受人帮扶，常怀感恩；许诺他人的事，尽力兑现。是非对错，自己心里要清楚。 守住本心，不是一味忍让委屈自己，但绝不踩着别人向上走。真心只能换取真心。 哪怕走得慢一些，生活平凡一点，也要坦荡做事，真诚待人。 人最大的底气，便是回首一生，不曾亏欠任何人。 守住良心，夜夜心安，前路自会光明。

蒋二妹

7

人处低谷期的时候少吃一点， 然后让自己动起来。

清透时光

6

#每天一条雄友圈#

正德厚生

6

最让一个人寒心的，莫过于，你把他当亲人，他把你当外人，你对他真心，他把你当傻瓜，你对他掏心掏肺，他却让你撕心裂肺。下次再遇到喜欢的人，千万要记得只做朋友，不远不近地欣赏，淡淡地喜欢。不至于到最后，乱了初心，败了芳华

一爱上浪漫的人

5

天天签到，领取专属福利

吉利金刚

5

给大家分享一下： 老话常说：冷在三九，热在中伏。 眼下这二十天，湿热交织，是一年最难熬的时候。 很多人空调日夜开，冷饮不停，只顾一时凉快，湿气寒气悄悄堆积在身上。 伏天养生不用名贵药材，记住几件小事，全家老小都适用。 中午10点到下午4点，尽量减少长时间暴晒外出。 出汗记得少量多次补水，别等到口渴再喝。高温天血液容易黏稠，家里长辈一定要当心。 一身大汗，别急着冲进空调房，给身体缓冲的时间。 千万别过度贪凉！ 出汗不要立刻冲冷水澡，少吃冰西瓜、冰镇饮料。 一杯温茶，反而比冷饮更解暑。有空多用艾叶水泡脚，驱散体内湿气。 上午八九点钟或者傍晚，可以晒晒后背二十分钟。 后背主一身阳气，借伏天的天时排寒湿。晒完别马上吹风、碰凉水。 夏天一动就流汗，钾随之流失，人容易疲惫乏力。 平常多吃毛豆、番茄、菠菜、土豆，简单家常菜补足元气。 午时尽量小憩20分钟，静心养心，恢复精气神。 中伏既是苦夏，也是养阳固本的黄金期。 好好照顾自己和家人，少贪凉、勤补水、心态平和。 愿大家安然度伏，健健康康迎接秋天。

蒋二妹

4