#记录我的单身生活#

镇雄轮毂-修复翻

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【今日法律干货】借条怎么写，法院才认？今天一次性说清楚 ✍️ 必须写清楚的5件事 ① 借款人身份证号 （别只写名字，同名同姓太多） ② 金额（大写+小写） （防止涂改） ③ 借款期限 （哪天借、哪天还） ④ 利息 （不写利息＝没利息） ⑤ 签名+按手印 （光签名不够，有人不认字迹） ✅ 再加一步更保险 复印一张借款人身份证附后面 ❌ 千万别这么写 “今借到张三3万元” （太模糊，没法证明谁借谁） 💡 实用技巧 用黑色签字笔写，不要用圆珠笔或铅笔，防止时间久了褪色。 📌 记住 借条是写给自己看的，不是写给别人看的。 越详细，越好要钱。 #镇雄律师# #吴娇律师# #镇雄律师事务所#

吴娇律师

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两天出水了，

芒部人永不止步

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昨天读到一篇文章 叫学习的本质是平静 说很多人对学习有误解，认为学习是需要强烈的动力才能启动 每次学习新事物都要激情满满，其实真正的学习是不需要燃烧般的心态的，这样反而会 燃烧掉热情和耐心， 而平静的心态能够让我们的心能够沉淀下来，踏实的面对所学的东西，忍受枯燥和无聊，不过分关注得失，不有过度的情绪起伏，反而能够牢牢把握住学习的方向和节奏。 最近通过自己给自己艾灸对艾灸的认知有了提高 首先，开始尝试用不同的方式和工具给自己艾灸 习得自己给自己用艾灸调理身体的经验 有几点领悟 首先，不再担心每天灸会上火，亲身尝试了连续灸每天灸，没有上火，感受到的是身体里面藏了很多的寒凉、於堵、情绪，艾进入一点点温暖它，一点点变好 其次，不担心晚上灸伤身体，亲身体验了有一次灸到十二点，灸对了一夜安眠。 最后一点感悟，人和身体内脏脏腑的关系可能是和自己和外在身边人的关系 任何自己内脏的关系外化的显化就是与人关系的显化 当自己和自己内在脏腑的关系处理好，外在的关系全部都会变好 比如胃，我感觉过去亏欠她太久，刚开始灸不进去，她不接受和我交流与对话 我在胃与我的疏离感觉察到了自己傲慢心，身心不合一 而随着灸量的积累，现在能灸进去了，开始尝试和我交流了 感觉里面的寒凉像拨洋葱一样一点点地往外在渗透 我每天对她说 对不起 请原谅 谢谢你 我爱你 这个胃好像开始接纳我了 感觉像是冰山在融化 而冰山的融化是从自己对自己内心的照见和觉知开始的！#发个日常圈，储存今日快乐##每天一条雄友圈#

蒋二妹

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爱妻者风生水起，亏妻者百财不入。这不是迷信，而是最真实的人性。妻子是家庭的灵魂，你疼她一分，家便暖一分；你冷她一分，家便凉一分。你把她排在最后，事事不护着她，处处委屈她，她攒够了失望，心自然会凉，家也就散了。

梦想1y1

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你是不是也有过这样的经历：长期对着电脑工 作，或者累了一整天又吹了凉风，第二天肩膀就 跟“锈住”了一样，又酸又痛，抬手梳头、反手穿 衣都成了难题？这种烦恼，在中医里被称为“肩 痹”或“漏肩风”，也就是我们常说的肩关节周围 炎。面对这种恼人的问题，西医可能建议你理疗 或吃药

一爱上浪漫的人

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分享了图片

回忆格式化

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1、想旺自己，是有方法的！ 一、少买新衣，吃饭别吃太饱，简约能聚福气， 节制能延年益寿。 二、改掉别人问一句就说个不停的毛病。 三、每天抽一小时安静看书。 四、多出门和人交流，听听不同的意见。 五、把过往经历变成阅历，专心做事稳步前进 六、偶尔出门放松一两天，虽然奔波安稳舒服 七、容易累的人少说话少抱怨，练钝感力，不纠 结过去，不焦虑未来。 八、别吝惜赞美，多真心夸奖身边的人。

一爱上浪漫的人

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夫妻长久相处的秘诀：想要相守一生，就记住这十二个字：彼此服软，轮番低头，相互心疼。家从来不是争输赢的战场，不用非要分出高下；也不是互相提防的棋盘，没必要处处猜忌； 夫妻更不是对立的敌人，别总想压制对方、占上风。真正的夫妻，永远是并肩同行、同心合力，一起面对生活的风雨，而不是关起门互相为难。记住这十二字，守住夫妻和睦，家庭才能幸福美满。

一爱上浪漫的人

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黄啟斌

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