雨水较多季节，大家出门在外注意安全！

昨天 17:15 心灵的感知来自云南镇雄微生活

天热吃“苦”，胜似进补。

推荐2道菜：
1.凉拌苦瓜。苦瓜去瓤切成细丝，用开水焯透苦瓜丝。放入各种调料拌匀。
2.糖醋拌苦瓜。苦瓜去瓤并切片，把苦瓜焯水后放凉。加入糖和白醋搅拌。

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郑晓宁：人生最大的遗憾，就是当你活明白的时候已经老了。年少不经事，懂事已中年，哭着成长，笑着生活，这就是人生。

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