你情绪不好，是因为读书太少！
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一爱上浪漫的人
来自云南
镇雄微生活
受到老师的教化，常读书，通晓许多道理，能辨别是非，遇事心平气和，脸色自然红润起来。”书，是解忧良药，渡河之舟。养成阅读的习惯，我们在面对生活的困厄与磨难时，可自愈自渡。
读书能明智，让我们有足够的智慧、沉稳的心态去面对各种问题。就如季羡林在《一生自在》中说：“书能给人以知识，给人以智慧，给人以快乐，给人以希望。”“你会遇到很多烦恼的事情，苦难会折磨人。不过书读多了读出智慧，总可以好好地，正确地去面对各种各样突如其来的苦难。”遇事束手无策时，必会牵引出许多坏情绪。但书中蕴有古今智慧，藏有万千良计，帮我们逃出困局，驱散迷茫。为柴米油盐苦，为人情往来恼，我们步履蹒跚地跋涉在泥泞的人间。庆幸的是，文字世界之浩瀚，让我们安然栖身，帮我们抚平忧愁。
读书越多，格局就会越大。目之所及的是非之事，都会显得微不足道；蝇头蚊足的些微得失，都变得毫无意义。“所谓读书的意义，大概就是让人眼界更开阔，对自我有更清醒的认识。”一个不爱读书的人，会束缚于单一的三观中。而喜欢读书的人，可以从一世看一时、从全局看一隅，不会忧于鸡零狗碎的事情，不会遇事就愤愤不平。这是一个让格局变得辽阔的过程。阅读总能帮我们从情绪的低谷中解脱出来，获得挣脱生活泥沼的精神力量。把读书当成一生的修行，抚平生活，修炼自己。
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