最新消息！贵州毕节市赫章县发生3.0级地震，你们有没有感觉到！

2020-9-17 微生活编辑来自云南镇雄微生活

速报参数

速报参数：据中国地震台网正式测定，9月17日14时19分在贵州毕节市赫章县发生3.0级地震，震源深度10千米，震中位于北纬27.02度，东经104.49度。

基础背景

震中地形：震中5公里范围内平均海拔约2084米。

历史地震：根据中国地震台网速报目录，震中周边200公里内近5年来发生3级以上地震共207次，最大地震是2019年6月17日在四川宜宾市长宁县发生的6.0级地震（距离本次震中152公里），按震级大小前50次历史地震分布如图。

以上信息由地震信息播报机器人于2020年9月17日14时31分59秒自动产出，用时59秒，公测阶段仅供参考。

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鹧鸪王子
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钱没了可以再挣，朋友没了可以再交，婚姻没了可以再结，你什么都不缺，缺的就是一份重新开始的勇气。历经命运沉浮的人，终会懂得与时光和解。治愈苦难的不是命运垂怜，而是接纳无常、释然过往，与自己和解中迎来新生。当你真正爱自己时，你会越来越喜欢锻炼，你不再纠结和交流，你会自信满满地去追寻有意义的人和事，并为之燃烧自己的热情，你才会发现人生才刚刚开始，去把时间分给睡眠，分给书籍，分给运动，分给花草树木山川湖海。

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昨晚和孩子一起聊了好多总结出来的分享一下：告诉我的孩子们，认真听妈妈说：人这一生，钱财多少不重要，面子也不必强求，但良心，一丝一毫都不能丢。不少人喜欢耍小聪明、贪图眼前便宜，自以为走了捷径。可算计他人得来的利益，终有代价；亏欠别人，内心永远无法安宁。良心，就是心中的底线。利益面前，不坑害旁人；受人帮扶，常怀感恩；许诺他人的事，尽力兑现。是非对错，自己心里要清楚。守住本心，不是一味忍让委屈自己，但绝不踩着别人向上走。真心只能换取真心。哪怕走得慢一些，生活平凡一点，也要坦荡做事，真诚待人。人最大的底气，便是回首一生，不曾亏欠任何人。守住良心，夜夜心安，前路自会光明。

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人处低谷期的时候少吃一点，然后让自己动起来。

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最让一个人寒心的，莫过于，你把他当亲人，他把你当外人，你对他真心，他把你当傻瓜，你对他掏心掏肺，他却让你撕心裂肺。下次再遇到喜欢的人，千万要记得只做朋友，不远不近地欣赏，淡淡地喜欢。不至于到最后，乱了初心，败了芳华

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给大家分享一下：老话常说：冷在三九，热在中伏。眼下这二十天，湿热交织，是一年最难熬的时候。很多人空调日夜开，冷饮不停，只顾一时凉快，湿气寒气悄悄堆积在身上。伏天养生不用名贵药材，记住几件小事，全家老小都适用。中午10点到下午4点，尽量减少长时间暴晒外出。出汗记得少量多次补水，别等到口渴再喝。高温天血液容易黏稠，家里长辈一定要当心。一身大汗，别急着冲进空调房，给身体缓冲的时间。千万别过度贪凉！出汗不要立刻冲冷水澡，少吃冰西瓜、冰镇饮料。一杯温茶，反而比冷饮更解暑。有空多用艾叶水泡脚，驱散体内湿气。上午八九点钟或者傍晚，可以晒晒后背二十分钟。后背主一身阳气，借伏天的天时排寒湿。晒完别马上吹风、碰凉水。夏天一动就流汗，钾随之流失，人容易疲惫乏力。平常多吃毛豆、番茄、菠菜、土豆，简单家常菜补足元气。午时尽量小憩20分钟，静心养心，恢复精气神。中伏既是苦夏，也是养阳固本的黄金期。好好照顾自己和家人，少贪凉、勤补水、心态平和。愿大家安然度伏，健健康康迎接秋天。

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员工餐还得是这一锅青花椒鱼给力，三天两头吃他们都能一扫而光

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