人这一辈子，就是一场不断择友、不断修心的旅程。我们身边的人，就像无形的磁场，悄悄影响着我们的情绪、心态，甚至整个人生的走向。和消耗你的人相处，日子只剩内耗、疲惫与自我怀疑； 但和舒服的人同行，心境会愈发澄澈，人生会步步向阳。和欣赏你的人在一起，你会发光；和懂你的人在一起，你会柔软；和正能量的人在一起，你会勇敢

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放空的心，才是最好的礼物， 独走的 路， 才是最好的风景。#美好的一天从晒照片开始#

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#五一假期晒图 | 你的假期照片，雄友们想看！#

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正德厚生

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阳明心学｜真正的养生，先养好这颗心 很多人把养心和养生分开看待，其实王阳明告诉我们：身心本是一体，无心则无身，无身则无心。 一味静坐修心，却透支身体；或是只钻研补品调养，内心思虑万千，都是走了极端。愤怒忧思、欲望纠缠，会悄悄耗损气血，再好的食补也于事无补。 生病之时，“常快活便是功夫”。养生的核心不在于名贵补品，而是清心寡欲，懂得劳逸取舍。不贪图安逸懒散，也不强行消耗自己。 真正的身心养护，不是逃避现实独居静养。在生活里练心，良知澄澈，动静有度，内心安稳平和，身体自然得到滋养。身心合一，才是最高级的养生智慧。

蒋二妹

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不知道你有没有这种体会。明明生活没有遭遇天大的磨难，却长期闷闷不乐，容易陷入焦虑。计划稍微被打乱，心里立刻慌乱；事情达不到预想的结果，不断自我责怪；一段关系出现裂痕，就觉得全盘皆输。人生并非事事如意，如果你总是感觉焦虑、抑郁、不开心，其本质就是容错率太低。

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房屋出租，南大街实验中学附近

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中国影视媒体刘刚儿来到了古装电视剧中的怡春院

刘刚儿传奇

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2025新规下，偷越国境+诈骗，两罪并罚到底有多严？ “以前听说偷渡搞电诈，抓了还能取保，现在怎么直接关进去了？” 这是很多家属问的问题。答案很简单——2025新规变了。 今天从六个方面给老乡们讲清楚，2025新规到底有多严。 🔵 一、政策背景：2025年两高一部新规 2025年，最高人民法院、最高人民检察院、公安部联合出台《关于办理跨境电信网络诈骗等刑事案件适用法律若干问题的意见》，共3部分16条，对跨境电诈犯罪坚持总体从严。公安部相关负责人表示，《意见》解决了办理跨境电诈案件中遇到的犯罪集团认定、诈骗金额查证和人员案件关联等法律适用和证据标准问题。 🟡 二、法律依据：两个罪名，各自成立 偷越国（边）境罪：《刑法》第322条，违反国（边）境管理法规，偷越国（边）境，情节严重的，处一年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处罚金。 哪些情形属于“情节严重”？司法解释明确了六种情形：在境外实施损害国家利益行为的；偷越国（边）境三次以上或者三人以上结伙偷越的；拉拢、引诱他人一起偷越的；勾结境外组织、人员偷越的；因偷越被行政处罚后一年内又偷越的；以及其他情节严重的情形。 诈骗罪：《刑法》第266条，诈骗公私财物，数额较大的处三年以下有期徒刑；数额巨大的处三年以上十年以下有期徒刑；数额特别巨大的处十年以上有期徒刑至无期徒刑。 两个行为，两个罪名，数罪并罚。为实施电信网络诈骗而偷越国（边）境的行为，在司法实践中应当数罪并罚。 🔴 三、数罪并罚怎么算？ 根据《刑法》第69条，判决宣告以前一人犯数罪的，除判处死刑和无期徒刑的以外，应当在总和刑期以下、数刑中最高刑期以上，酌情决定执行的刑期。 司法实践中已有大量判例。松桃周某某案，诈骗罪+偷越国境罪，数罪并罚判处有期徒刑三年；陈某案，数罪并罚决定执行有期徒刑三年六个月；福建符某某案，诈骗罪3年+偷越国境罪7个月，二罪并罚决定执行3年2个月。 ⚫ 四、“30日条款”——没骗到钱也可能构成诈骗罪 《意见》第7条规定：犯罪嫌疑人、被告人一年内出境赴境外犯罪窝点累计时间30日以上或者多次出境赴境外犯罪窝点的，应当认定为《刑法》第266条规定的“其他严重情节”，以诈骗罪依法追究刑事责任。 司法解释考虑到跨境电信网络诈骗犯罪的巨大危害性以及取证的实际困难，直接将“一年内出境赴境外犯罪窝点累计时间30日以上”以诈骗罪定罪处罚。 💡 五、新规对取保、不起诉、缓刑的影响 新规明确要求：严格掌握取保候审范围，严格掌握不起诉标准，严格掌握缓刑适用范围。 翻译成大白话： ✅ 以前可能取保的，现在可能取保不了 ✅ 以前可能不起诉的，现在可能起诉 ✅ 以前可能判缓的，现在可能实刑 📌 六、记住三句话 偷越国境不是“过去的方式”，是独立罪名 境外待够30天，没骗到钱也构成诈骗罪 2025新规总体从严，取保、缓刑空间更小 遇到这种事拿不准的，欢迎打电话来问。 ☎️ 电话/微信：182 7322 2999 #祝林虎律师# #镇雄律师# #刑事律师#

祝林虎律师

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#二妹【第8期中医养生II 本草食疗50天筑基】‑第49天 20260728 • 🌿 昨日复习：5.西洋参 功效定位：补气养阴，清热生津。 既可补益脾肺之气，改善气虚周身乏力，又能滋养五脏阴液、清退虚火，补而不温燥。和人参温热进补不一样，西洋参凉润补虚，适合气虚又伴随内热、干燥上火，适合阴虚质、气阴两虚质调养。 性味归经：味甘、微苦，性凉；归心、肺、肾经。 功能主治 1、气阴亏虚脾胃失调：气虚浑身没劲、不爱动、胃口不好，同时口干口苦、胃里燥热，可以补气养胃、清胃虚火。 2、肺虚热燥咳喘：气短、干咳少痰、喉咙干痛、换季燥咳，补肺气、润肺阴、清肺热。 3、虚热津伤口干：劳累熬夜之后心烦口渴、手心脚心发热、睡觉出汗，养阴生津，清散虚火。 4、心神虚热烦躁：用脑多、心慌、烦躁睡不好，容易多梦惊醒，益气清心安神。 5、大病发烧过后身体虚：浑身乏力、口干低热，帮助身体恢复，补养又不留火气。 • 🌿 今日学习:6.麦冬 功效定位：养阴生津，润肺清心。 调理肺、胃、心阴液不足，改善身体干燥，清虚火、安稳情绪；养阴不油腻，清火也不会伤到脾胃。适合熬夜伤阴、换季干燥、心里烦躁的情况。阴虚、气阴两虚都可以日常养护。 性味归经：味甘、微苦，

蒋二妹

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