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梦话，在医学中被称为“梦呓”“梦语症”，通常指在睡眠中讲话或者发出除鼾声外的唱歌、哭笑、嘟囔等声音，清醒后本人不能回忆的现象。目前更多地认为，说梦话是一种功能性或情绪性的表现，所以并未将其定义为一种疾病。说梦话往往是生理性的，如果对整体睡眠质量没有产生影响，不需要进行治疗。说梦话可以发生在睡眠的任何阶段。人体进入睡眠状态后，大脑进入一种广泛抑制的状态，但各个功能系统受到抑制的程度不同。当语言输出系统处于抑制不足的状态时，人就会说梦话。

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