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刘刚儿来到了毛主席的故乡湖南韶山冲滴水洞虎歇坪看望毛主席的祖坟
刘刚儿传奇
每一天起床 都是给自己按下了一个重启按钮 每一天 定目标 常复盘 修能力 积福报！ 简单的事情重复做 重复的事情用心做 做到极致！
蒋二妹
又是干活的一天
爱随风
刘刚儿公益媒体来到了湖南长沙湘江橘子洲
中国影视媒体刘刚儿来到了毛主席的故乡毛泽东同志故居
不加节制地对他人太好，未必能收获感激与回报 反而可能会引来一连串意想不到的麻烦。因为当你无条件地付出时间、精力和情感，甚至不惜牺牲自己的需求与感受，以求满足对方时，这样的付出，会逐渐让对方形成依赖，把你的付出视为理所当然。 人就是这样，能轻易得到的，即便是再美好，也不会珍视与感激。相反，那些经过艰难困苦得来的，才会被视为珍宝。而且，当你无法继续无条件地付出时方不但不会理解你，反而会因为你打破了他心中那份理所当然”的预期，而失望，甚至愤怒。真正的善良，应当是有原则的、适度的。你可以选择在他人真正需要帮助，且向你求助时，再出援手，而不是盲目地主动给予。永远不要对任何人在好，并非倡导冷漠，而是提醒你，在付出之时，要懂得适度。让每一份善意，都能被珍视；让每一份努力，能收获应有的尊重与感激。
一爱上浪漫的人
八月瓜
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#今天是星期六，晒晒你的周末！#
我要霸占你的美
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正德厚生
《孟子·尽心章句上》读书会完整复盘 本次读书会共读《尽心章句上》全文内容，深入学习尽心知性、安身立命、穷达定力、日用修行等核心智慧，让我在心性修炼、生活处事、谋生育儿中，收获了更深层次的觉知与落地力量。 一、尽心知性，筑牢自己的心性底座 本章开篇“尽其心者，知其性也”，是修身立命的根本。真正的安心，不依靠外界顺遂、他人认可、境遇好坏，只在于自己是否尽心、尽诚、尽本分。 我终于看清自己过往很多焦虑、内耗、自责，都不是本心未做好，而是过度抓取外界反馈、执着结果、向外期待造成的。 可控的是自己的用心、态度、善良与坚持；不可控的是缘分、境遇、他人评价。学会分清内外，心就不再慌乱飘摇。 二、穷达皆修，顺逆中修炼人生定力 课程讲到：穷则独善其身，达则兼济天下。 人生无论低谷奔波，还是安稳顺遂，都只是境遇变化，不定义我的价值。 我常常在忙碌、疲惫、生活琐碎、育儿压力中起伏， 过去会因为处境普通、辛苦奔波而心生低落、自我怀疑。 今天听了分研学习践行彻底通透： 得志不骄，失意不馁，苦境炼心、累境修定。 痛苦不是生活太难，是我把境遇好坏当成了自我成败。 同时明白：做人做事贵在守中道、去偏执。 不极端自私，也不盲目牺牲，在人情取舍中分清私心与真善，让每一次选择都在修心性、修格局。 三、日用落地，警惕假修行、真内耗 真正的修行，不在外在形式，而在起心动念。 日常小事、家庭相处、谋生工作、待人接物，都是致良知、养浩然之气的道场。 我时刻警醒自己： 不要讨好式善良、不要迎合型自律， 修行不求别人看见、不求别人认可，只求内心真诚坦荡。 生活的当务之急是抓根本、分本末： 修好自己的心，养好自己的身，管好自己的念， 不纠结细枝末节，不消耗无谓情绪，日日扎根、日日沉淀。 四、读经典修大脑，转化潜意识习气 今天深刻理解了一手老师眼耳鼻舌身意、末那识、阿赖耶识的运作。 我们的惯性烦躁、评判、焦虑、情绪起伏， 都是累世习气种子、旧有潜意识在自动运转。 过去遇事立刻起情绪、起分别、起评判， 都是六根被外境带走、我执过重、习气惯性太强。 而坚持诵读经典、持续觉知修行，就是在重塑大脑感知、松动旧习气、重建新的正向心念。 五、个人践行感悟 自从学会带着觉知去生活，我明显感受到自己的情绪起伏、内心波动，在一点点平复、慢慢变好。 从前的我，遇事容易纠结、焦虑、内耗，心情忽高忽低，常常被习气、念头、外境牵着走，不懂转念，只会默默消耗自己。 如今日日实修、日日听课、日日觉察，我学着一步一步稳稳往前走，生活、育儿、谋生都带着觉知和观照。 不管是早起大拜站桩、居家琐碎、陪伴孩子，还是奔波跑外卖谋生，我不再盲目奔波、不再随心起情绪。 带着觉知过日子， 我越来越看懂自己的习性、看清自己的软肋，也慢慢读懂生活、读懂人心、读懂命运的规律。 觉知，为我的人生打开了一扇又一扇窗，让我看见从前看不见的通透与温柔。 原来人生不是只有疲惫奔波、柴米油盐和一地琐碎， 认真修心、持续觉察、向内扎根的人生，越活越通透，越活越有意思。 现在的我，慢慢做到： 六根清净不外求，遇事不慌、起念即觉； 不被情绪奴役，不被是非消耗，不被病痛念头困住自己。 在养育孩子中修包容， 在家庭烟火里修温柔， 在奔波谋生中修定力， 在日复一日坚持中修蜕变。 稳稳扎根，日日精进， 每一天都比昨天更通透、更平和、更欢喜， 慢慢活成从容、健康、富足、温柔的自己。 六、明日待办 明日早起继续共读《孟子·尽心章句下》，持续熏习、持续践行、持续精进。
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