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低头微笑
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因本人今天丢失了，图片同款雨伞，捡到着，联系 18987038729，必有感谢
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镇雄圈
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本人雨伞丢失，希捡到者，联系 18987038729，必感谢
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镇雄圈
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世间最磨人的消耗，从不是明目张胆的伤害，而是无处宣泄的憋屈。很多人终其一生都在搞错养生的重点。他们戒烟酒、控作息、吃补品，拼命养护身体，却任由身边的烂人烂事，日复一日掏空自己的精气神。
《道德经》箴言：“心使气曰强，谓之不道。”
刻意压抑情绪、强行隐忍内耗、被迫假装平和，都是违背天道的自我摧残。烟酒伤人，伤的是皮肉脏腑；而那个让你生闷气、装大度、强欢笑的人，伤的是你的心神根基。肉眼看不见的情绪淤堵，才是成年人最致命的慢性病。
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一爱上浪漫的人
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人这一辈子，就是一场不断择友、不断修心的旅程。我们身边的人，就像无形的磁场，悄悄影响着我们的情绪、心态，甚至整个人生的走向。和消耗你的人相处，日子只剩内耗、疲惫与自我怀疑；
但和舒服的人同行，心境会愈发澄澈，人生会步步向阳。和欣赏你的人在一起，你会发光；和懂你的人在一起，你会柔软；和正能量的人在一起，你会勇敢
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一爱上浪漫的人
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你来了吗，镇雄
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镇雄圈
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#五一假期晒图 | 你的假期照片，雄友们想看！#
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镇雄圈
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#每天一条雄友圈#
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正德厚生
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今天雨伞丢了，捡到了联系 18987038729，感谢
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镇雄圈
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#二妹【第8期中医养生II 本草食疗50天筑基】‑第49天
20260728
• 🌿 昨日复习：5.西洋参
功效定位：补气养阴，清热生津。
既可补益脾肺之气，改善气虚周身乏力，又能滋养五脏阴液、清退虚火，补而不温燥。和人参温热进补不一样，西洋参凉润补虚，适合气虚又伴随内热、干燥上火，适合阴虚质、气阴两虚质调养。
性味归经：味甘、微苦，性凉；归心、肺、肾经。
功能主治
1、气阴亏虚脾胃失调：气虚浑身没劲、不爱动、胃口不好，同时口干口苦、胃里燥热，可以补气养胃、清胃虚火。
2、肺虚热燥咳喘：气短、干咳少痰、喉咙干痛、换季燥咳，补肺气、润肺阴、清肺热。
3、虚热津伤口干：劳累熬夜之后心烦口渴、手心脚心发热、睡觉出汗，养阴生津，清散虚火。
4、心神虚热烦躁：用脑多、心慌、烦躁睡不好，容易多梦惊醒，益气清心安神。
5、大病发烧过后身体虚：浑身乏力、口干低热，帮助身体恢复，补养又不留火气。
• 🌿 今日学习:6.麦冬
功效定位：养阴生津，润肺清心。
调理肺、胃、心阴液不足，改善身体干燥，清虚火、安稳情绪；养阴不油腻，清火也不会伤到脾胃。适合熬夜伤阴、换季干燥、心里烦躁的情况。阴虚、气阴两虚都可以日常养护。
性味归经：味甘、微苦，
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蒋二妹
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游客
