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低头微笑
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因本人今天丢失了,图片同款雨伞,捡到着,联系 18987038729,必有感谢
镇雄圈
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本人雨伞丢失,希捡到者,联系 18987038729,必感谢
镇雄圈
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世间最磨人的消耗,从不是明目张胆的伤害,而是无处宣泄的憋屈。很多人终其一生都在搞错养生的重点。他们戒烟酒、控作息、吃补品,拼命养护身体,却任由身边的烂人烂事,日复一日掏空自己的精气神。
《道德经》箴言:“心使气曰强,谓之不道。”
刻意压抑情绪、强行隐忍内耗、被迫假装平和,都是违背天道的自我摧残。烟酒伤人,伤的是皮肉脏腑;而那个让你生闷气、装大度、强欢笑的人,伤的是你的心神根基。肉眼看不见的情绪淤堵,才是成年人最致命的慢性病。
一爱上浪漫的人
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人这一辈子,就是一场不断择友、不断修心的旅程。我们身边的人,就像无形的磁场,悄悄影响着我们的情绪、心态,甚至整个人生的走向。和消耗你的人相处,日子只剩内耗、疲惫与自我怀疑;
但和舒服的人同行,心境会愈发澄澈,人生会步步向阳。和欣赏你的人在一起,你会发光;和懂你的人在一起,你会柔软;和正能量的人在一起,你会勇敢
一爱上浪漫的人
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你来了吗,镇雄
镇雄圈
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#五一假期晒图 | 你的假期照片,雄友们想看!#
镇雄圈
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#每天一条雄友圈#
正德厚生
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今天雨伞丢了,捡到了联系 18987038729,感谢
镇雄圈
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#二妹【第8期中医养生II 本草食疗50天筑基】‑第49天
20260728
• 🌿 昨日复习:5.西洋参
功效定位:补气养阴,清热生津。
既可补益脾肺之气,改善气虚周身乏力,又能滋养五脏阴液、清退虚火,补而不温燥。和人参温热进补不一样,西洋参凉润补虚,适合气虚又伴随内热、干燥上火,适合阴虚质、气阴两虚质调养。
性味归经:味甘、微苦,性凉;归心、肺、肾经。
功能主治
1、气阴亏虚脾胃失调:气虚浑身没劲、不爱动、胃口不好,同时口干口苦、胃里燥热,可以补气养胃、清胃虚火。
2、肺虚热燥咳喘:气短、干咳少痰、喉咙干痛、换季燥咳,补肺气、润肺阴、清肺热。
3、虚热津伤口干:劳累熬夜之后心烦口渴、手心脚心发热、睡觉出汗,养阴生津,清散虚火。
4、心神虚热烦躁:用脑多、心慌、烦躁睡不好,容易多梦惊醒,益气清心安神。
5、大病发烧过后身体虚:浑身乏力、口干低热,帮助身体恢复,补养又不留火气。
• 🌿 今日学习:6.麦冬
功效定位:养阴生津,润肺清心。
调理肺、胃、心阴液不足,改善身体干燥,清虚火、安稳情绪;养阴不油腻,清火也不会伤到脾胃。适合熬夜伤阴、换季干燥、心里烦躁的情况。阴虚、气阴两虚都可以日常养护。
性味归经:味甘、微苦,
蒋二妹
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