网传雪峰老师的故事告诉我们，早睡早起，养好自已的胃！有多少人是这样的做的呢评论区分享！

蒋二妹

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早上好啊，想在上半城一小周边租个房#新人报道#

走向奋斗目标

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🍀＃今日语录＃ 人到了一定的年纪，要学会视而不见，充耳不闻😶 把心情和脾气调成静音模式🔇 然后不动声色地淘汰一些人和事，不动声色地打理好自己，过好自己的每一天🌿 不要让任何人影响到你的情绪❌ 从现在开始，你只需要在乎三件事： 你的健康💪 你的财富💰 你的情绪✨

小书草本调肤

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4、兴旺的家庭，从不是一个人在硬撑，而是全 家人一起用心经营。总让一个人付出，早晚都会 撑不住。家里男人要扛起责任，女人要用心打理 日常，孩子要懂事知感恩。家人之间互不埋怨、 互相扶持，这个家才能越过越好，安稳幸福。

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能做到不生气，便是人生最大的赢家。孩子惹你不快时，就告诉自己，这是亲生的、随自己；丈夫让你心烦时，就宽慰自己，这是自己的选择；工作上受了委屈，就告诉自己，是为了薪资暂且忍耐；外人带来不快时，就提醒自己，道不同不相为谋，保持距离就好。无论遇到什么事，都在心里默念：那都不是事。

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协议离婚和诉讼离婚 哪个更快？ 很多人第一反应：当然是协议离婚，两个人商量好去民政局一趟就完事。 错了。 民法典实施以后，协议离婚多了个“30天冷静期”。 什么意思？ 第一天：你俩去民政局申请离婚，拿到《离婚登记申请受理回执单》 然后等30天 这30天里，任何一方反悔，都可以撤回申请 30天期满后，还有30天领证期 也就是说，从申请到拿到离婚证，最快也要31天 如果中间有人反悔，那就从头再来，或者转去法院起诉。 那诉讼离婚呢？ 有人说，诉讼离婚打官司，少说三五个月，长的两三年。 也对，也不全对。 有一种情况特别快：双方都同意离婚，只是对财产、孩子谈不拢。 这时候去法院起诉，法官可以安排调解。调解成功，当场出《民事调解书》，这个调解书就等于离婚证，法律效力一样。从立案到拿到调解书，快的话一个月以内，甚至一两周。 而且调解书没有冷静期，拿到就生效。 所以答案是： 如果你们什么都谈好了，只是走手续——协议离婚更快（31天） 如果你们有争议，但愿意坐下来谈——诉讼调解可能更快（不需要等冷静期） 如果一方死活不离——诉讼离婚最慢，可能一年以上 总结一句： 不想等冷静期的，可以考虑法院调解 想省事的，就老老实实等31天 最怕的是，你以为很快，结果拖了半年什么都没办成 收藏这张图 不管选哪条路 先问律师评估一下 别自己走错了方向#吴娇律师 #民商律师 #婚姻法律科普#法律常识#每天一条雄友圈#

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人进去看守所了，多久能通知家属？镇雄人别干等，这几点要搞清楚！ 咱们镇雄人最怕的就是接到那种电话——“你家某某被关进去了”。 前几天就有个老乡来所里，说儿子被刑事拘留三天了，家里一直没收到通知，不知道人关在哪里，也不知道犯了什么事，一家人急得团团转。 今天就聊聊这个话题：人被关进看守所，到底多久能通知家属？如果一直没收到通知，该怎么办？ 先说法律规定： 《刑事诉讼法》第八十五条写得很清楚：公安机关拘留人的时候，必须在拘留后二十四小时以内，通知被拘留人的家属。 也就是说，从人被抓进去那一刻算起，24小时内，家属应该会收到通知。 但注意，法律里还有个“例外”： 如果存在“无法通知”或者“涉嫌危害国家安全犯罪、恐怖活动犯罪等通知可能有碍侦查”的情形，可以不通知。 “无法通知”指的是什么？比如家属联系不上、地址不明确、当事人不肯说。这种情况，等能通知了再补。 “有碍侦查”指的是通知家属后可能导致同案犯逃跑、串供、毁灭证据等。这种情况，办案单位会书面说明理由，等障碍消除后通知。 那“通知”长什么样？ 一般是拘留通知书，上面会写清楚： 谁被拘留了 涉嫌什么罪名 关在哪个看守所 什么时间拘留的 通知书会寄到户籍地址，或者打电话让家属去取。如果是寄的，路上可能耽误一两天。 如果超过24小时还没收到通知，该怎么办？ 别干等，也别到处乱问。按这几步来： 第一步：确认是不是真的被拘留了 有时候是传唤、拘传，问完话就放了，不会通知家属。如果人超过24小时没回来，又没消息，那大概率是转拘留了。 第二步：去办案单位问 带上身份证，去你怀疑的派出所或者办案单位，问清楚人是不是在他们那里，涉嫌什么罪名。如果是，要求他们出具拘留通知书。 第三步：别找关系 这个时候最容易遇到骗子。有人说“我认识人，能帮你打听”，十个有九个是骗钱的。正规渠道才是正道。 第四步：尽快找律师 一旦确认人被拘留了，别等。刑事拘留后的37天是黄金期，律师越早介入越好。律师可以去看守所会见，了解情况，申请取保候审。 最后说几句心里话： 很多老乡觉得“我又没犯罪，怕什么”，但有时候不是你怕不怕的问题，是你不懂程序，错过了最佳时机。 如果你或者亲戚朋友遇到这种事，别慌，也别干等。直接来找我： 📍 地址：镇雄县观澜湖 S7 栋六号商铺 📞 电话/微信：182 7322 2999 来之前打个电话，免得跑空。咱们镇雄人，自己的律师，说话做事都踏实。 #祝林虎律师# #镇雄律师# #镇雄律师事务所#

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